一般に目のツボといわれている「天柱」場所は首の後ろのくぼみから外に親指ひとつ分くらい離れたところここのしこりを反対の眼球めがけておすと気持ちよいところがありますので、パソコン等によって目が疲れたときは5分ほど押してもらえれば目がすっきりしま…

頭痛のツボについてご紹介！まずは前回紹介した「天柱」他には「肩井」があります。肩井は乳首の線上を上にたどっていき、ちょうど肩のつまめる筋肉の山のてっぺんにできたしこり。押すと気持ちいいところ結局は肩こりのツボとリンクしてることがわかりまし…

日々肩こりに悩まされていますが、、今日は辛抱できなく近所の鍼灸整骨院へ普段はマッサージにいくことが多いですがやはりなんでも勉強の為、鍼灸を受ける事に。今日行ったところは日曜もやっており助かります。治療時間は約40分ほど、鍼も痛くなく、お灸も…

鍼治療が幾分か効いて肩はましになりました。私は病院のリハビリに勤務する傍ら、介護施設のほうへも赴きます。そこの介護施設はマッサージが付いているという特典で利用者を呼び込んでいるみたいです。お年寄りの方はマッサージをするととても喜ばれます。…

今日はパーキンソン病の方がリハビリにこられていました。パーキンソン病の方は全身の筋肉がとても硬くなるのでつらそうでした。ぼくも一生懸命マッサージしました。硬いのでちょっと疲れましたが喜んでいただきましてうれしかったです。パーキンソン病に有…

今日は僕がよく使う肩こりツボベスト５第5 こう膏 気持ちいい第4 ヘイフウ カバン下げる人によく効く第3 天柱 目まですっきり第２ 肩外ゆ これは外せない第1 肩井 どう考えても王道皆さんもお試しあれ

頭痛をお持ちのかた、特に女性に多いですね男性と比べ筋肉の量が圧倒的に少ないのがあげられます。骨格なども関連があると思います。また吐き気やめまいなどの症状も複合しているケースがあります。おすすめのツボは天柱や合谷です。

リンパで痩せる！リンパは体の循環の関所です。 ここにはさまざまな老廃物が溜まります。不要な老廃物を取り除くと代謝が良くなり 細胞が活性化します。 結果、消費カロリーが高くなり痩せます。私の友だちで週三回サウナに２０分入り続けた友人がいましたが…

皆さんは按摩、マッサージ、指圧の違いというのをご存知でしょうか？全部ひっくるめてマッサージと思ってないでしょうか？実際には１按摩は日本で生まれ心臓から抹消に向けて、主に筋肉を基本は揉みほぐす、叩くです。２マッサージはフランスで生まれオイル…

私は病院に勤務するマッサーッジ師ですがよく聞かれるのが先生も肩凝りませんか？です。その場では「大丈夫ですよ。」と答えていますが実は、、、凝ってますムチャクチャでもよくいいます。肩こりのマッサージ師はマッサージが上手いと、、、その通りだと思…

こんにちは病院のリハビリ科にて勤務中のマッサージ師です。訪問マッサージの行っています。たくさんの患者様に出会いいろいろと勉強になっております。そんな日々をブログに綴って行きたいと思います。 宜しくお願いします。